اليوغا

ما هي هذه التجربة

أوضاع وتنفس ووعي بالجسد، بحصص تتكيّف مع المستوى والتركيز المعلن عنه، كالمبتدئين أو الاصطفاف الصحيح.

هذه التجربة مقاربة للعافية ولا تغني عن الاستشارة الطبية أو العلاج.